またオリンピックが始まってしまった。

正確には、明日の深夜に開会式があるのだけど、既に昨夜というか今朝というか、そんな時間に男子サッカーの試合が行われた。
日本時間的には、今日の午前2時キックオフ。

オリンピックという拝金イベントには、ある時期から嫌悪感を抱いているのだけど、スポーツ競技自体は好きで好きでたまらない。
その嫌悪感にしても、東京が誘致時からとにかく酷かったと思うのだけど、他国開催については（事情をよく知らないせいか）東京ほどの酷さは感じていない。
東京に関するあれこれは、今思い返しても次々と言いたい事が出てくるほどに、嫌な記憶として残っていて、競技自体の記憶が薄いぐらい。

まあ、それはそれとして、とにかく（一部）始まってしまった。

昨日深夜、時間的には本日、午前2時にキックオフされた、男子サッカー、日本-パラグアイ戦を私、早速オンタイムでTV観戦いたしました。

若い頃は、睡眠障害気味で昼も夜も関係なく眠れるまで起きている生活をしていたので、深夜の中継でも全く問題なく、出来る限り多くの競技をTV観戦していたものですが、この10年で生活（及び健康状態）が劇的に改善され、夜は遅くとも23時には布団に入る生活、深夜2時に開始される競技を観戦するなど拷問にも近い所業。（観なければいいだけなのだけど）

昨夜は、いつも通り23時頃に布団にIN、目覚ましはセットせず、起きられたら観るというスタンス。
結果しっかり目が醒めて、キックオフから試合終了までTV観戦出来ました。

とはいえ、前半は半分寝ているような状態で記憶も若干ぼやけ気味。
後半はしっかり観ました。

いや、しかし、このスポーツ観戦好き、どうにかならないものなのか。
昨日は、夕方からNPBオールスター戦と、ブライトンvs鹿島アントラーズ戦を同時観戦している（しかも昼間は映画を観に行った）というのに。

ただ、やはり、深夜のTV観戦はなるべくひかえたい、と思うのでした。

睡眠不足、睡眠のリズムが崩れると、自律神経が乱れ、免疫力も落ちるので。
若い頃は、そのメカニズムを分かっていなかったから、メチャクチャな生活をして、結果しょっちゅうぶっ倒れては入院するという日々でした。
せっかく改善された生活リズム、健康状態はなるべく乱したくない。

という事で、深夜の観戦は（なるべく）やめるぞ！と。
どうしても観たい競技はビデオ録画して昼間時間がある時に観る。
しかし、なるべく結果を知らずに観たいので、SNSやTVのニュースは見ないように気をつけねばなりません。

これからオリンピックが終わるまでは、何かと、色々な事に気をつけて生活します。
特に「日本、〇〇のゴールで1-0！」「日本、3-1で快勝！」とか、いちいちツイートする（意味わからん）人がいるので、SNSは本当にキケン。
という事で、SNSへの出没頻度も落ちる事でしょう。

なんだか、こういう事がある度に同じような内容のブログを書いているような気もしますが、2年後、4年後にも同じような事を書くと思います。
お楽しみに～（？）